Suites post-opératoires d'une fracture de la clavicule à Bordeaux
Les soins après l’opération, les gestes du quotidien et la reprise de vos activités.
Ces consignes concernent les suites de l’intervention chirurgicale ; retrouvez l’ensemble de la prise en charge sur la page fracture de la clavicule.
Protéger la réparation
Maintien de l’écharpe
L’écharpe est à maintenir 3 semaines. Elle permet de soutenir le bras dans les premiers jours après l’intervention et d’améliorer votre confort. Elle peut être retirée dès le lendemain de l’intervention selon votre tolérance, notamment pour la toilette, les soins et les exercices d’auto-rééducation.
Surveillance du membre opéré
Réfection du pansement
Les pansements doivent être réalisés dans de bonnes conditions d’hygiène selon les consignes données. Il est normal d’avoir un gonflement local, un hématome et une sensibilité de la zone opérée durant les premières semaines.
Cryothérapie
À domicile, poursuivez l’application de froid sur la zone opérée plusieurs fois par jour. Le froid aide à diminuer la douleur et le gonflement.
Traitement antalgique
Prenez les antalgiques prescrits régulièrement au retour à domicile, sans attendre que la douleur devienne trop importante. Un bon contrôle de la douleur facilite le sommeil, la mobilisation et la récupération.
Recommandations post-opératoires
Faire sa toilette
Les douches sont possibles avec un pansement étanche. Vous pouvez retirer l’écharpe pour la toilette. Gardez le bras détendu le long du corps et évitez les gestes brusques ou les mouvements forcés.
S’habiller
Privilégiez des vêtements amples et faciles à enfiler. Pour le haut, commencez par le bras opéré sans le lever, passez ensuite la tête puis le bras sain.
Gestes du quotidien
Vous pouvez utiliser la main, le poignet et le coude du côté opéré pour les gestes simples. Évitez le port de charge, les gestes répétés en hauteur et les efforts de poussée ou de traction.
Reprendre ses activités
Conduite automobile
La conduite n’est pas autorisée tant que vous ne contrôlez pas correctement votre bras et que les gestes ne sont pas confortables et sécurisés. Elle est généralement reprise après 4 à 6 semaines.
Activité physique
Maintenez une activité physique douce et régulière. La marche est recommandée dès le retour à domicile. Évitez toute activité avec risque de chute, de choc ou de port de charge tant que la consolidation n’est pas acquise.
Reprise du travail
La durée d’arrêt dépend surtout de votre métier : de l’ordre de 3 semaines pour un poste sédentaire, 2 mois pour un métier physique modéré, et 3 mois pour un métier manuel lourd. Ces durées sont données à titre indicatif. La date de reprise est déterminée individuellement par le médecin, en fonction de la récupération du patient et des contraintes de son activité professionnelle.
RAAC
La RAAC est un ensemble de mesures mises en place avant, pendant et après votre intervention afin de favoriser une récupération rapide, sécurisée et confortable.
Elle vise à
• limiter la douleur,
• réduire le risque de complications,
• accélérer la reprise de l’autonomie,
• favoriser un retour à domicile dans de bonnes conditions.
Comment cela fonctionne ?
Votre participation active (prise correcte du traitement, cryothérapie, respect de l’écharpe, marche et auto-exercices) participe directement à la qualité de votre récupération.
Questions fréquentes sur les suites après une opération d'une fracture de la clavicule
Est-ce normal d’avoir mal après l’opération ?
Oui. La douleur est fréquente durant les premiers jours, puis diminue progressivement.
Puis-je bouger mon bras ?
Oui, mais de manière douce et progressive. L’écharpe est surtout utilisée pour le confort.
Quand dois-je commencer la rééducation ?
La rééducation débute précocement, selon le protocole remis, avec d’abord des mobilisations douces puis une récupération progressive de la fonction.
Est-ce que le matériel peut gêner ?
Oui, une gêne liée à la plaque est possible, surtout lors du port de sacs.
Quels signes doivent m’inquiéter ?
Consultez rapidement en cas de douleur très intense non calmée par le traitement, de fièvre, d’écoulement de la cicatrice, de rougeur importante ou de perte de sensibilité importante.
Quand puis-je ?
Prendre une douche : dès le lendemain si les pansements sont étanches
Conduire ma voiture : pas avant 4 à 6 semaines
Porter du poids : pas avant 6 semaines
Faire du ménage : pas avant 6 semaines
Bricoler : à partir de 6 semaines
Jardiner : à partir de 6 semaines
Faire du sport sans sollicitation importante de l’épaule : à partir de 6 semaines
Faire du sport sollicitant l’épaule : pas avant 3 mois